Tilmed Nyhedsbrev
Lang lørdag 25. APRIL kl. 8 - 13
350,00 DKK
Gå til produktoplysninger
Lang lørdag 25. APRIL kl. 8 - 13
350,00 DKK
Inkl. skatter.
Levering beregnes ved betaling.
Details
En lang lørdag indeholder både meditation, pranayama og asana praksis Vijnana style.
kl. 8 - 9: Meditation med små pauser
kl. 9 - 10: Pranayama
kl. 10 - 10.30: Pause - tid til kaffe og evt. lille morgenmad
kl. 10.30 - 13.00: Asana praksis
Denne praksis varierer fra gang til gang med fokus på grundprincipper og pensum indenfor Vijnana yoga .
Du skal være i god yoga-form for at deltage i disse klasser og være indstillet på at arbejde med håndbalancer og forskellige omvendte stillinger hver gang.
Frisk morgenyoga, Strong flow og Playful Poweryoga passer til disse klasser og deltagerne kommer primært herfra. Er du yogalærer med egen praksis vil du også passe godt ind i disse klasser.
Meditationsdelen vil være stigende i længde over det kommende efterår og forår, så vi til sidst kan sidde en hel time. Det er en klar fordel at begynde at udvikle en meditationspraksis hjemme. Måske bare nogle gange om ugen.
______________________________________________
ENGLISH:
Come to every yoga class this summer for just 2.250 DKK.
Morning yoga on the beach in Tisvilde is every weekday Monday - Saturday except Sunday
We start at 9 - 10.15 am. Please, sign up before the class, if you can.
Come just as you are with no need to feel pressure. This is yoga for everyone.
Tuesdays and Thursdays are gentle yoga classes.
Bring a yoga mat (or rent one), lose fitting clothes, a blanket and sun protection.
Yoga al Fresco Tisvilde runs from 22 June to 1 august 2026.