Mandag kl. 10.00- 12.00 MELT og Blid yoga i alt 18 gange Forår 2026
Details
Her får du to klasser samtidig. To timer med både MELT til dit bindevæv og blid yoga efterfølgende. Melter med bløde bolde og blød foam roller. Læs mere om MELT her på siden under fanebladet MELT
Vi arbejder med enkle yogaøvelser på gulv og stående. Vi starter altid med siddende meditation og øvelser for mave og ryg. Din balance vil blive trænet hver eneste gang, og vi kommer også ofte til at grine af det, vi ikke kan finde ud af.
På dette hold blander vi yoga og MELT, en bindevævsteknik med bløde ruller. Det er SÅ dejligt og effektivt.
Humøret og gennemsnitsalderen er høj ;)
Holdet starter mandag d. 12. januar 2026
prisl kr. 3120
______________________________________________
ENGLISH:
Come to every yoga class this summer for just 2.250 DKK.
Morning yoga on the beach in Tisvilde is every weekday Monday - Saturday except Sunday
We start at 9 - 10.15 am. Please, sign up before the class, if you can.
Come just as you are with no need to feel pressure. This is yoga for everyone.
Tuesdays and Thursdays are gentle yoga classes.
Bring a yoga mat (or rent one), lose fitting clothes, a blanket and sun protection.
Yoga al Fresco Tisvilde runs from 22 June to 1 august 2026.