Torsdag kl. 17.00 - 18.30 Blid yoga og MELT i alt 17 gange efterår 2026

På dette hold blander vi yoga og MELT, en bindevævsteknik med bløde ruller. Det er SÅ dejligt og effektivt.

Vi arbejder med blide yoga øvelser, vejrtrækningsøvelser. Samtidig benytter vi de bløde MELT ruller som supplement.

MELT stimulerer dit bindevæv, hvilket forstærker yogaøvelserne. Læs mere om MELT her på siden under fanebladet MELT

Vi arbejder med enkle yogaøvelser på gulv og stående. Vi har altid øvelser for mave og ryg. Din balance vil blive trænet hver eneste gang, og vi kommer også ofte til at grine af det, vi ikke kan finde ud af.

Du kommer ned i kroppen og ro i hovedet.

Holdet starter torsdag d. 19. august 2026 og kører indtil 17. december undt. 15. oktober

uge 34 til uge 51 undt. uge 42

pris kr. 2.210