Fyraftensyoga for mænd torsdag kl. 17 - 18.30 med Tina

Fyraftensyoga er et yogahold for mænd. 

Vi arbejder med alle dine muskler især ryg og mave. De stærke armmuskler bliver også trænet med en del planke, modificeret håndstand og andre armbalancer. 

Det er et sjovt hold, hvor man laver sjov med hinanden og ikke tager yogaen alt for alvorligt. 

Afslapning til sidst hedder altid Shawama på dette hold. 

Du kan starte når som helst. Du betaler fra den dag, du starter på holdet. 

Pris kr. 130/klasse. 

Holdet kører fra 20. august til 17. december med pause i uge 42.