Mandag kl. 10.00- 12.00 MELT og Blid yoga i alt 17 gange efterår 2026

Her får du to klasser samtidig. To timer med både MELT til dit bindevæv og blid yoga efterfølgende. Vi melter med bløde bolde og blød foam roller. Læs mere om MELT her på siden under fanebladet MELT

Vi arbejder med enkle yogaøvelser på gulv og stående. Vi har altid øvelser for mave og ryg. Din balance vil blive trænet hver eneste gang, og vi kommer også ofte til at grine af det, vi ikke kan finde ud af.

På dette hold blander vi yoga og MELT, en bindevævsteknik med bløde ruller. Det er SÅ dejligt og effektivt.

Humøret og gennemsnitsalderen er høj ;)

Holdet starter mandag d. 17. august 2026

pris kr. 2.947