Frisk Morgenyoga onsdag morgen er en klassisk hathayoga klasse med solhilsner og stående stillinger Vijnana yoga style. Det er ind i mellem en kraftful klasse og mange af deltagerne, har gået til yoga i flere år. Men er du i god fysisk form kan du sagtens være med.

Vi starter altid med siddende meditation og slutter med en god savasana

Som regelmæssig deltager på dette hold vil du holde kroppen sund, stærk og smidig.

I alt 9 klasser

starter onsdag d. 22. januar og slutter onsdag d. 19. marts 2025